Voici une liste de toutes les recettes disponible sur Fonsly. Chaque recette est classée dans différentes catégories comme cétogène, végane, dessert, etc.
Nous ajoutons des recettes chaque jour alors revenez nous voir. Nous en avons pour tous les gouts!
Nos recettes sont très bien décrites avec les ingrédients, le temps de préparation ainsi que les étapes à suivre. Si vous voulez nous partager vos idées, contactez-nous sur notre site internet ou directement sur les réseaux sociaux. Nous sommes très présents sur Pinterest!
Pour un déjeuner sain, oubliez le distributeur automatique ou les options de déjeuner de la cafétéria du personnel. Planifiez à l’avance et préparez un délicieux sandwich à la maison qui mettra l’eau à la bouche de vos collègues. Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Quantité: 4 Lire la suite…
Une autre version de la célèbre recette de crêpe à la farine d’amande conçu au Canada. Nous servons ce plat avec beaucoup de bonnes choses. Temps de préparation: 8 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Quantité: 4 portions 165 calories par portion Ingrédients: 2 tasses de farine d’amande 1/2 tasse Lire la suite…
Une étonnante version cétogène des crêpes populaires avec de la farine d’amande. Vous apprendrez à préparer le petit-déjeuner le plus spécial. Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Quantité: 6 portions 180 calories par portion Ingrédients 1 c. à soupe zeste de citron 3 tasses de farine Lire la suite…
Délicieux smoothie aux fraises et à l’avocat keto qui plaira aux petits et aux plus grands. Préparation: 10 MinutesTemps de cuisson : 0 MinuteQuantité : 2 portions115 calories par portion Ingrédients : Des glaçons 250 ml de lait d’amande sans sucre ajouté 1 ½ tasse de fraises fraîches ou congelées ½ Lire la suite…
Délicieux jus de carotte détoxifiant pour se remplir de vitamines et de minéraux. Parfait pour les matins pressés. Préparation: 5 Minutes Temps de cuisson : 0 Minute Quantité : 1 portion 165 calories par portion Ingrédients : 4 carottes 2 branches de céleri 1 morceau de gingembre frais (1 cuillère à Lire la suite…
Délicieux smoothie vert protéiné, il est rempli de vitamines et de minéraux. Parfait pour les matins pressés. Préparation: 5 Minutes Temps de cuisson : 0 Minute Quantité : 2 portions 180 calories par portion Ingrédients : 2 tasses de bébé épinard ¼ de tasse d’eau 1 tasse de lait d’amande 1 Lire la suite…
J’adore cette simili lasagne keto qui épate toujours mes invités tellement elle est savoureuse. Légumes et fromage, un excellent mélange. Préparation: 20 Minutes Temps de cuisson : 45 Minutes Quantité : 4 portions 245 calories par portion Ingrédients : 3 grandes tranches de 5mm d’épaisseur d’aubergine (pour faire la pâte de Lire la suite…
Délicieuse sauce crémeuse à la moutarde de Dijon keto pour mettre sur une salade ou pour accompagner les crudités. Préparation: 5 Minutes Temps de cuisson : 0 Minute Quantité : ½ tasse 135 calories par cuillère à soupe Ingrédients : 1/4 tasse d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de vinaigre de Lire la suite…
Très bonne recette pour diminuer la quantité de sucre raffiné consommé tout en se faisant plaisir. Superbe recette de biscuits aux bananes santé. Préparation: 15 MinutesTemps de cuisson : 15 MinutesQuantité : 30 Biscuits125 calories par portion Ingrédients : ¾ de tasse de raisins secs 3 bananes écrasées à la fourchette Lire la suite…
Merveilleuse recette de salade de chou keto faible en glucide et remplie de vitamines et minéraux essentiels. Un délicieux plat santé rapide à faire. Préparation: 10 Minutes Temps de réfrigération : 60 Minutes Quantité : 6 portions 155 calories par portion Ingrédients : 1 sac de salade de chou du commerce Lire la suite…