Jus de carotte détox

Délicieux jus de carotte détoxifiant pour se remplir de vitamines et de minéraux. Parfait pour les matins pressés. Préparation: 5 Minutes Temps de cuisson : 0 Minute Quantité : 1 portion 165 calories par portion Ingrédients : 4 carottes 2 branches de céleri 1 morceau de gingembre frais (1 cuillère à Lire la suite…

Smoothie vert au tofu

Délicieux smoothie vert protéiné, il est rempli de vitamines et de minéraux. Parfait pour les matins pressés. Préparation: 5 Minutes Temps de cuisson : 0 Minute Quantité : 2 portions 180 calories par portion Ingrédients : 2 tasses de bébé épinard ¼ de tasse d’eau 1 tasse de lait d’amande 1 Lire la suite…

dessert sans sucre

Biscuit aux bananes sans sucre

Très bonne recette pour diminuer la quantité de sucre raffiné consommé tout en se faisant plaisir. Superbe recette de biscuits aux bananes santé. Préparation: 15 MinutesTemps de cuisson : 15 MinutesQuantité : 30 Biscuits125 calories par portion Ingrédients : ¾ de tasse de raisins secs 3 bananes écrasées à la fourchette Lire la suite…