Une autre version de la célèbre recette de crêpe à la farine d’amande conçu au Canada. Nous servons ce plat avec beaucoup de bonnes choses. Temps de préparation: 8 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Quantité: 4 portions 165 calories par portion Ingrédients: 2 tasses de farine d’amande 1/2 tasse Lire la suite…
Une étonnante version cétogène des crêpes populaires avec de la farine d’amande. Vous apprendrez à préparer le petit-déjeuner le plus spécial. Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Quantité: 6 portions 180 calories par portion Ingrédients 1 c. à soupe zeste de citron 3 tasses de farine Lire la suite…
Recette délicieuse et rapide de gruau d’avoine à l’autocuiseur, parfaite pour mes matins pressés. Préparation: 2 Minutes Temps de cuisson : 20 Minutes Quantité : 4 portions 265 calories par portion Ingrédients : 1 tasse de flocons d’avoine 2 tasses de lait d’amande sans sucre 1 tasse d’eau 2 cuillères à Lire la suite…
Recette très santé et rapide de gruau d’avoine à l’autocuiseur, parfaite pour mes matins pressés avec sont instant pot à la maison. Préparation: 2 Minutes Temps de cuisson : 20 Minutes Quantité : 4 portions 250 calories par portion Ingrédients : 1 tasse de son d’avoine (avoine coupée) 2 tasses d’eau Lire la suite…