Recette très santé et rapide de gruau d’avoine à l’autocuiseur, parfaite pour mes matins pressés avec sont instant pot à la maison.
Préparation: 2 Minutes Temps de cuisson : 20 Minutes Quantité : 4 portions 250 calories par portion(2 votes, average: 5,00 out of 5)
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Ingrédients :
- 1 tasse de son d’avoine (avoine coupée)
- 2 tasses d’eau
- 1 tasse de lait d’amande sans sucre
- 1 datte hachée
- 2 cuillères à soupe de canneberges séchées
- ½ tasse de bleuets
- ½ tasse de framboises
Étapes :
- Mettre tous les ingrédients dans l’autocuiseur sauf les bleuets et les framboises.
- Cuire 5 minutes à haute pression et laisser la pression redescendre naturellement.
- Mettre dans des bols et parsemer de bleuets et de framboises.
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