Jus de carotte détox

Délicieux jus de carotte détoxifiant pour se remplir de vitamines et de minéraux. Parfait pour les matins pressés. Préparation: 5 Minutes Temps de cuisson : 0 Minute Quantité : 1 portion 165 calories par portion Ingrédients : 4 carottes 2 branches de céleri 1 morceau de gingembre frais (1 cuillère à Lire la suite…

Soupe aux pois végane, végétalienne, vegan

Soupe aux Pois Végane

Délicieuse recette de soupe aux pois végétalienne qui me rappelle la soupe aux pois de ma grand-mère. Économique et délicieuse en bouche. Préparation: 15 Minutes Temps de cuisson : 60 Minutes Quantité : 8 portions 235 calories par portion Ingrédients : 1 cuillère à soupe d’huile 1 oignon haché 2 gousses Lire la suite…

Salsa mexicaine, recette vegetarien

Délicieuse Salsa Mexicaine

Délicieuse recette de salsa à servir avec des croustilles de maïs. Ce mix explosif fera fort probablement fureur. Préparation: 10 minutes Temps de cuisson : 0 minute Quantité : 10 portions 125 calories par portion Ingrédients : 4 grosses tomates coupées en dés ½ oignon rouge haché 3 gousses d’ail hachées Lire la suite…

Boulette végé, vegan recipe

Boulette Végé

J’adore les burgers végés et cette recette est tout simplement sublime! Préparation: 10 Minutes Temps de cuisson : 10 Minutes Quantité : 4 portions 185 calories par portion Ingrédients : 1 tasse de maïs 1 tasse de pois chiches 1 tasse de tofu ferme 1 cuillère à thé de coriandre 1 Lire la suite…

Vermicelles aux légumes, recette végé

Vermicelles aux légumes

Ces petits cheveux d’ange, comme ma mère les appelle, sont un bon choix de repas santé et succulent. Préparation: 15 Minutes Temps de cuisson : 12 Minutes Quantité : 4 portions 355 calories par portion Ingrédients : 340g de vermicelles asiatiques ½ tasse de carottes râpées 1 gousse d’ail coupé finement Lire la suite…

Croquettes de tofu

Croquettes de Tofu

Cette recette est parfaite pour les enfants qui raffolent de croquette de poulet, en version plus santé ! Préparation: 10 Minutes Temps de cuisson : 15 Minutes Quantité : 4 portions 310 calories par portion Ingrédients : 1 bloc de tofu coupé en plusieurs rectangles ½ tasse de farine tout usage Lire la suite…