J’adore les burgers végés et cette recette est tout simplement sublime!![](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSIxIiBoZWlnaHQ9IjEiIHZpZXdCb3g9IjAgMCAxIDEiPjxyZWN0IHdpZHRoPSIxMDAlIiBoZWlnaHQ9IjEwMCUiIGZpbGw9IiNjZmQ0ZGIiLz48L3N2Zz4=)
![1 Star 1 Star](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSIxMiIgaGVpZ2h0PSIxMiIgdmlld0JveD0iMCAwIDEyIDEyIj48cmVjdCB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBmaWxsPSIjY2ZkNGRiIi8+PC9zdmc+)
![2 Stars 2 Stars](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSIxMiIgaGVpZ2h0PSIxMiIgdmlld0JveD0iMCAwIDEyIDEyIj48cmVjdCB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBmaWxsPSIjY2ZkNGRiIi8+PC9zdmc+)
![3 Stars 3 Stars](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSIxMiIgaGVpZ2h0PSIxMiIgdmlld0JveD0iMCAwIDEyIDEyIj48cmVjdCB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBmaWxsPSIjY2ZkNGRiIi8+PC9zdmc+)
![4 Stars 4 Stars](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSIxMiIgaGVpZ2h0PSIxMiIgdmlld0JveD0iMCAwIDEyIDEyIj48cmVjdCB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBmaWxsPSIjY2ZkNGRiIi8+PC9zdmc+)
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading…
Préparation: 10 Minutes Temps de cuisson : 10 Minutes Quantité : 4 portions 185 calories par portion(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Ingrédients :
- 1 tasse de maïs
- 1 tasse de pois chiches
- 1 tasse de tofu ferme
- 1 cuillère à thé de coriandre
- 1 cuillère à thé de paprika
- 1 cuillère à thé d’origan
- ¼ de tasse d’huile d’olive
- Sel et poivre au goût
Étapes :
- Hacher finement le maïs et les pois chiches
- Émietter le tofu
- Mélanger tous les ingrédients ensemble et les façonner en galettes
- Dans une poêle huilée, cuire les galettes 5 minutes de chaque côté
![1 Star 1 Star](https://fonsly.com/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif)
![2 Stars 2 Stars](https://fonsly.com/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif)
![3 Stars 3 Stars](https://fonsly.com/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif)
![4 Stars 4 Stars](https://fonsly.com/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif)
![5 Stars 5 Stars](https://fonsly.com/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif)
![](https://fonsly.com/wp-content/plugins/wp-postratings/images/loading.gif)