Recette délicieuse et rapide de gruau d’avoine à l’autocuiseur, parfaite pour mes matins pressés.

Préparation: 2 Minutes
Temps de cuisson : 20 Minutes
Quantité : 4 portions
265 calories par portion
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déjeuner à l'autocuiseur, recette avoine chocolat cocotte minutte

Ingrédients :

  • 1 tasse de flocons d’avoine
  • 2 tasses de lait d’amande sans sucre
  • 1 tasse d’eau
  • 2 cuillères à table de cacao
  • 2 cuillères à soupe de sirop d’érable ou de miel
  • 1 cuillère à soupe d’huile
  • 1/2 cuillère à thé de vanille

Optionnel pour mettre sur le dessus après :

  • ½ tasse de framboises
  • ½ tasse de pépites de chocolats

Étapes :

  1. Mettre de l’huile dans le fond de l’autocuiseur pour éviter que le gruau ne colle.
  2. Mettre tous les ingrédients dans l’autocuiseur en mélangeant bien pour que le cacao soit bien défait.
  3. Cuire 4 minutes à haute pression et éteindre pour laisser la pression redescendre naturellement.
  4. Bien mélanger et mettre le gruau dans des bols et les parsemer de framboises et de pépites de chocolats, si vous désirez.

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déjeuner pour l'autocuiseur, instant pot avoine et chocolat
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Nicolas Desjardins

Bonjour à tous, je suis le rédacteur en chef de SIND Canada. J’écris des articles depuis plus de 10 ans et j’adore partager mes connaissances. J’écris actuellement pour de nombreux sites Web et journaux. Toutes mes idées proviennent de mon style de vie très actif Je me tiens toujours très informer pour vous donner les meilleure information. Au cours de toutes mes années en tant qu’informaticien, je suis devenu un chercheur incroyable. Je crois que toute information doit être gratuite, nous voulons en savoir plus chaque jour. Vous pouvez me contacter sur notre forum ou par courriel à info@sind.ca.

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