Facile à apprendre à préparer pour tous les matins. Une recette délicieuse et pourtant simple à faire pour le régime keto.

Temps de préparation: 5 minutes 
Temps de cuisson: 5 minutes 
Temps total: 10 minutes
Quantité: 1 portion
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
superbe recette déjeuner keto

Ingrédients:

    • 2 gros œufs
    • Pincée de sel
    • 2 tranches de bacon, coupé en dés
    • 1 tomate, tranchée en petit cube
    • 1 cuillère à café d’huile d’olive
    • 75 g de fromage cheddar, râpé
    • 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée

    Étapes:

    1. Commencer par couper le bacon et ensuite le faire cuire quelques minutes.
    2. Entretemps, trancher la tomate et mélanger avec les oeufs, le sel, le fromage et la ciboulette.
    3. Lorsque le bacon est suffisamment cuit, incorporer le dans le mélange pour ensuite faire préchauffer une poile anti-adhésive.
    4. Ajouter l’huile et placer tout le mélange dans la poile.
    5. Faire cuire de 2 à 3 minutes chaque côté pour quelle soit bien cuite.
    6. Vous pouvez la savourer avec votre café keto préféré! 
    Spread the love
    • 5
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      5
      Partages
    •  
      5
      Partages
    • 5
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  

    Nicolas Desjardins

    Bonjour à tous, je suis le rédacteur en chef de SIND Canada. J’écris des articles depuis plus de 10 ans et j’adore partager mes connaissances. J’écris actuellement pour de nombreux sites Web et journaux. Toutes mes idées proviennent de mon style de vie très actif Je me tiens toujours très informer pour vous donner les meilleure information. Au cours de toutes mes années en tant qu’informaticien, je suis devenu un chercheur incroyable. Je crois que toute information doit être gratuite, nous voulons en savoir plus chaque jour. Vous pouvez me contacter sur notre forum ou par courriel à info@sind.ca.

    0 commentaire

    Laisser un commentaire

    Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *