Crêpes à la farine d’amande Cétogène

Une autre version de la célèbre recette de crêpe à la farine d’amande conçue au Canada. Nous servons ce plat avec beaucoup de bonnes choses, comme des fruits ou du pain doré. Cette délicieuse recette de crêpes à la farine d’amande saura faire des jaloux parmi vos amis et votre famille.

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Parlons un peu du régime Keto

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Si vous pensez essayer le régime cétogène, aussi appelé « keto » vous êtes à la bonne place. Ce régime fait fureur partout dans le monde pour plusieurs raisons. Principalement pour des raisons de santé et la perte de poids.

Ceci est une recette keto très facile a faire tous les jours avec peu d’ingrédients. Vous pouvez la modifier en ajoutant du sucre keto du style érythritol.

Temps de préparation: 8 minutes 
Temps de cuisson: 10 minutes 
Quantité: 4 portions 
165 calories par portion 
 (85 votes, average: 3,81 out of 5)
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Ingrédients:

1. 2 tasses de farine d’amande
2. 1/2 tasse d’eau
3. 5 œufs 
4. 1/2 cuillère à soupe d’extrait de vanille
5. 1/4 cuillère à café de sel
6. Un peu d’huile ou de beurre

Étapes:

1. Commencez par mélanger les œufs, l’eau, la farine d’amande, l’extrait de vanille et le sel dans un bol à l’aide d’un fouet.
2. Préchauffer une poêle à feu moyen.
3. Mettez du beurre sur la casserole et incorporez le mélange à cuire pendant environ 60 à 120 secondes ou jusqu’à ce que vous voyiez des bulles se former sur la crêpe.
4. Retournez la crêpe après cela et laissez-la cuire pendant un certain temps.
5. Faites ces étapes avec la pâte restante jusqu’à ce que vous ayez tout fini.
6. Servir chaud avec votre viande préférée.

Une autre version de crêpes cétogènes avec du fromage à la crème.

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