Qui n’aime pas les pois chiches ? Dans cette recette légère et estivale, ils sont délectables.

Je fais toujours cette recette à Noël et tout le monde adore !

Préparation: 20 Minutes
Temps de cuisson : 0 Minutes
Quantité : 4 portions
180 calories par portion
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chickpeas salade, Salade légère de pois chiches

Ingrédients :

Vinaigrette :

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre
  • 1/2 cuillère a soupe de sirop d’érable
  • 1 cuillère à thé de moutarde de Dijon
  • 1 gousse d’ail haché petit
  • 1 cuillère à soupe d’origan

Salade :

  • 1 boite de pois chiches rincés et égouttés
  • 1 poivron rouge coupé en dés
  • 1 poivron jaune coupé en dés
  • 2 branches de céleri coupé en rondelle
  • 2 oignons verts coupés finement
  • 1/4 tasse de canneberges séchées sucrées

Étapes :

Vinaigrette :

  1. Mélanger ensemble tous les ingrédients et fouetter

Salade :

  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un grand bol.
  2. Ajouter la vinaigrette et bien mélanger.

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Nicolas Desjardins

Bonjour à tous, je suis le rédacteur en chef de SIND Canada. J’écris des articles depuis plus de 10 ans et j’adore partager mes connaissances. J’écris actuellement pour de nombreux sites Web et journaux. Toutes mes idées proviennent de mon style de vie très actif Je me tiens toujours très informer pour vous donner les meilleure information. Au cours de toutes mes années en tant qu’informaticien, je suis devenu un chercheur incroyable. Je crois que toute information doit être gratuite, nous voulons en savoir plus chaque jour. Vous pouvez me contacter sur notre forum ou par courriel à info@sind.ca.

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