Facile à apprendre à préparer pour tous les matins. Une recette délicieuse et pourtant simple à faire pour le régime keto.
Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 5 minutes
Temps total: 10 minutes Quantité: 1 portion
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Ingrédients:
- 2 gros œufs
- Pincée de sel
- 2 tranches de bacon, coupé en dés
- 1 tomate, tranchée en petit cube
- 1 cuillère à café d’huile d’olive
- 75 g de fromage cheddar, râpé
- 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée
Étapes:
- Commencer par couper le bacon et ensuite le faire cuire quelques minutes.
- Entretemps, trancher la tomate et mélanger avec les oeufs, le sel, le fromage et la ciboulette.
- Lorsque le bacon est suffisamment cuit, incorporer le dans le mélange pour ensuite faire préchauffer une poile anti-adhésive.
- Ajouter l’huile et placer tout le mélange dans la poile.
- Faire cuire de 2 à 3 minutes chaque côté pour quelle soit bien cuite.
- Vous pouvez la savourer avec votre café keto préféré!