Très bonne recette pour diminuer la quantité de sucre raffiné consommé tout en se faisant plaisir. Superbe recette de biscuits aux bananes santé.

Préparation: 15 Minutes
Temps de cuisson : 15 Minutes
Quantité : 30 Biscuits
125 calories par portion
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dessert sans sucre

Ingrédients :

  • ¾ de tasse de raisins secs
  • 3 bananes écrasées à la fourchette
  • ¼ de tasse d’eau
  • 1/3 de tasse d’huile végétale
  • 2 œufs
  • 1 tasse de farine tout-usage
  • 1 tasse de flocons d’avoine
  • 1 cuillère à thé de poudre à pâte

Étapes :

  1. Préchauffer le four à 350 C.
  2. Dans une petite casserole, mettre l’eau et les raisins secs. Faire bouillir pendant 10 à 15 minutes. Mettre au mélangeur pour y faire une purée.
  3. Dans un bol, mélanger les œufs, l’huile, les bananes et la purée de raisin.
  4. Ajouter les ingrédients secs et bien mélanger.
  5. Sur une plaque à cuisson, étendre du papier parchemin. Créer des biscuits avec une cuillère à soupe de la pâte et étendre sur la plaque.
  6. Faire cuire 10 à 15 minutes au four selon la consistance désirée (biscuit mou ou plus croustillant).

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recette de biscuits bananes

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Nicolas Desjardins

Bonjour à tous, je suis le rédacteur en chef de SIND Canada. J’écris des articles depuis plus de 10 ans et j’adore partager mes connaissances. J’écris actuellement pour de nombreux sites Web et journaux. Toutes mes idées proviennent de mon style de vie très actif Je me tiens toujours très informer pour vous donner les meilleure information. Au cours de toutes mes années en tant qu’informaticien, je suis devenu un chercheur incroyable. Je crois que toute information doit être gratuite, nous voulons en savoir plus chaque jour. Vous pouvez me contacter sur notre forum ou par courriel à info@sind.ca.

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