Pour se booster en vitamine C, rien de mieux que les fruits. J’arrive toujours à faire manger des fruits à mes enfants avec cette recette divine.
Préparation: 10 Minutes Temps de cuisson : 0 Minute Quantité : 4 portions 177 calories par portion
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Ingrédients :
- 2 clémentines
- 2 kiwis
- 1 tasse de fraise
- 2/3 tasse de bleuet
- 1 tasse de raisin
- 1 tasse d’ananas coupé en dés
- 100 ml de jus d’orange
- 1 ou 2 cuillères à soupe de sirop d’érable
Étapes :
- Couper tous les fruits en cubes et les raisins en 2.
- Mettre dans un grand saladier.
- Verser le jus d’orange et le sirop d’érable, bien mélanger.
- Déguster.
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