Delicioso batido de proteínas verdes, está lleno de vitaminas y minerales. Perfecto para mañanas ocupadas.
Preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 0 minutos Cantidad: 2 porciones 180 calorías por porción(2 votes, average: 5.00 out of 5)
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Ingredientes:
- 2 tazas de espinacas tiernas
- ¼ taza de agua
- 1 taza de leche de almendras
- 1 plátano fresco o congelado
- 1 taza de duraznos frescos o congelados
- 1 paquete de tofu suave (150 g)
- Hielo
Pasos:
- Pon las espinacas y el agua en la licuadora para hacer puré.
- Agregue todo el resto de los ingredientes y mezcle hasta obtener una consistencia suave.
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