Muchas veces a mitad de la noche nos despertamos con escalofríos, con miedo o con mucha ansiedad, por un sueño que nos ha llamado mucho la atención. Aquél sueño tan real que cuando despiertas no sabes donde estás.

Muchas veces me ha sucedido, incluso creo haber despertado y aún estoy soñando, esto me ha puesto a pensar; ¿será que los sueños tienen algún significado? ¿hay algo que nuestro subconsciente nos quiere decir? O será que son un presagio de cosas que están por acontecer nos. creo que esta pregunta es más común de lo que yo creía.
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Hay muchos testimonios de personas que soñaron y cada cosa en su sueño se cumplió tal cual en la vida real.

Quiero compartirte mi experiencia personal, en el cual hubo un sueño tan real que me sentí en la necesidad de contarle a todos, lo que había soñado. pocos meses después este sueño se había convertido en realidad, cada una de las cosas que soñé se cumplieron al pie de la letra, jamás imaginé que algo así podría pasarme a mí. luego de ese acontecimiento decidí investigar un poco más acerca de los sueños y esto fue lo que encontré


Descubri que a ese sueño en particular en el cual nos despertamos, agitados y estresados  e incluso, puedes estar sudando o con muchas ganas de llorar. A estos sueños se les llama sueños vívidos, y durante siglos han sido un misterio para la humanidad.

Esos sueños que se ven y se sienten muy reales nos dejan confundidos y la mayoría tienden a estar ligados con la ansiedad, visiones de ser perseguidos, de no poder ir a donde quieres ir o de que los dientes se caen (he tenido mucho estos sueños y hasta despierto tocando mi dentadura para ver si siguen mis dientes)

¿Por qué algunos de nuestros sueños son más vívidos que otros?

Los que estudian acerca de los sueños, aceptan que aún hay muchas cosas sobre el sueño que en general no sabemos, es un enigma de la mente. En sí, ni siquiera se sabe a ciencia cierta para qué es el sueño y por qué los experimentamos. Algunas investigaciones se han dedicado a explicar por qué algunos sueños son diferentes a otros y cómo es que las personas experimentan los sueños de forma diferente.

La mente juega trucos que no podemos controlar cuando dormimos. Todos estamos indefensos ante nuestros propios sueños, los cuales están claramente conectados a nuestros cerebros y pensamientos. los sueños probablemente se basarán en lo que le sucedió durante el día.

“Cualquier evento estresante en el que la persona esté pensando inmediatamente antes de quedarse dormido tendrá un efecto en el contenido”, dice. Entonces, si te quedas dormida molesta por ese jefe que te tiene con miles de pendientes encima, es casi seguro que estarás soñando que te ahogan en un mar. También hay algo interesante con aquellas personas que tienen sueño pesado ya que si tienen sueños vívidos, es posible que lleguen a “ver” que despiertan, se duchan y que incluso se ponen su ropa del día de trabajo, conversan con alguien. Esta es, al parecer, la forma en que su cerebro le dice que necesita resolver su rutina matutina.

En conclusión te puedo decir que aunque la ciencia no ha descubierto para qué sirven los sueños, nunca está de más un poco de atención. A veces nuestro cuerpo nos está pidiendo a gritos una pausa en la rutina diaria, a veces nos habla de esos miedos ocultos que no queremos confesarnos a nosotros mismos.
Siempre es bueno prestar un poco de atención y hacer una pausa en aquello que está desgastando nuestra mente. ¡Pequeños cambios en la vida nos darán grandes resultados! así que no ignores estás alertas de tu mente y trata de darle un giro nuevo cada día a tus días.

Source:

Wikipedia

Categories: Salud

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