Salade de chou traditionnelle, Traditional cabbage salad

Salade de Chou Traditionnelle

Une salade de chou délectable et santé. Préparation: 10 Minutes Temps de cuisson : 0 Minute Quantité : 4 portions 110 calories par portion Ingrédients : 3 tasses de choux râpés ½ tasses de carottes râpées 1 gousse d’ail coupé finement 2 cuillères à table de vinaigre 2 cuillères à table Lire la suite…

cabbage salad, Salade de choux crémeuse

Salade de Chou Crémeuse

J’adore faire cette recette durant le temps des fêtes ou peu importe l’occasion. Préparation: 10 Minutes Temps de cuisson : 0 Minute Quantité : 4 portions 220 calories par portion Ingrédients : 2 tasses de choux râpés 2 carottes râpées 1 gousse d’ail coupé finement ½ tasse de mayonnaise ¼ tasse Lire la suite…

Guacamole dip, Trempette

Trempette Guacamole

Délicieuse avec les tortillas, cette recette de trempette mexicaine est excellente et facile a réaliser. Préparation: 15 Minutes Temps de cuisson : 0 Minute Quantité : 4 portions 182 calories par portion Ingrédients : 3 avocats murs 1 oignon rouge moyen, coupés finement en petit dés 1 gousse d’ail coupé finement Lire la suite…

beans salad

Salade de Légumineuses Rapides

Rien de mieux pour intégrer les légumineuses a son régime. Salade fraiche et rassasiante. Préparation: 15 Minutes Temps de cuisson : 0 Minute Quantité : 4 portions 185 calories par portion Ingrédients : Une boite de légumineuses mélangées 2 branches d’échalotes coupées en fines rondelles 2 branches de céleris coupés en Lire la suite…

Haricots blancs aux tomates recette

Haricots Blancs aux Tomates

Une recette simple, économique et délicieuse. Cette recette épatera vos convives végétariens ! Préparation: 10 Minutes Temps de cuisson : 30 Minutes Quantité : 4 portions 145 calories par portion Ingrédients : Une cuillère à soupe d’huile 1 oignon moyen coupé en petits morceaux 2 gousses d’ails émincés 4 tomates coupées Lire la suite…