Vermicelles aux légumes, recette végé

Vermicelles aux légumes

Ces petits cheveux d’ange, comme ma mère les appelle, sont un bon choix de repas santé et succulent. Préparation: 15 Minutes Temps de cuisson : 12 Minutes Quantité : 4 portions 355 calories par portion Ingrédients : 340g de vermicelles asiatiques ½ tasse de carottes râpées 1 gousse d’ail coupé finement Lire la suite…

Tarte aux fraises, Strawberry pie

Tarte aux Fraises

Rien de mieux pour finir le repas avec un dessert aussi délectable. Parfaite combinaison également pour prendre le thé en après-midi. Préparation: 15 Minutes Temps de cuisson : 50 Minutes Quantité : 8 portions 355 calories par portion Ingrédients : 2 abaisses de pâte brisée 1 tasse de sucre 1/4 tasses Lire la suite…

Croquettes de tofu

Croquettes de Tofu

Cette recette est parfaite pour les enfants qui raffolent de croquette de poulet, en version plus santé ! Préparation: 10 Minutes Temps de cuisson : 15 Minutes Quantité : 4 portions 310 calories par portion Ingrédients : 1 bloc de tofu coupé en plusieurs rectangles ½ tasse de farine tout usage Lire la suite…

Guacamole dip, Trempette

Trempette Guacamole

Délicieuse avec les tortillas, cette recette de trempette mexicaine est excellente et facile a réaliser. Préparation: 15 Minutes Temps de cuisson : 0 Minute Quantité : 4 portions 182 calories par portion Ingrédients : 3 avocats murs 1 oignon rouge moyen, coupés finement en petit dés 1 gousse d’ail coupé finement Lire la suite…

Haricots blancs aux tomates recette

Haricots Blancs aux Tomates

Une recette simple, économique et délicieuse. Cette recette épatera vos convives végétariens ! Préparation: 10 Minutes Temps de cuisson : 30 Minutes Quantité : 4 portions 145 calories par portion Ingrédients : Une cuillère à soupe d’huile 1 oignon moyen coupé en petits morceaux 2 gousses d’ails émincés 4 tomates coupées Lire la suite…