Quand j’étais jeune, je crois que mes actions positives n’ont à peu près jamais été valorisées, mais on marquait d’une belle barre rouge les choses que je ne faisais comme pas à leur goût.

Donc, on marquait comme en spécial mes mauvais coups et on ignorait mes bonnes actions

Et c’est ce que je me suis mise à faire, 

Remarquer que ce qui n’allait pas

Quand je me suis marié, ce qui est devenu important, significatif, a été seulement ce qui n’allait pas

Avec la belle famille

  • Ce qui n’allait pas entre mon copain et moi
  • Ce qui me causait du souci
  • Ce qui m’inquiétait
  • Ce qui m’anxiait
  • Ce qui me faisait de la peine

Donc, j’étais en observation seulement sur les mauvaises choses

  • Les mauvais sujets
  • Les drames
  • Les peines

Je me comportais en je voyais que mes défauts et les défauts des autres

Ma vie a tourné beaucoup autour de ça.

J’ai fait plein d’autres choses, mais comme j’ai appris de mes parents ç’a été surtout remarquer ce qui n’allait pas

Je retourne me coucher.

À faire des photos, oui c’est beau

Travaillé au resto, oui, j’étais pas parfaite serveuse, mais j’avais une bonne approche et j’étais tellement agréable avec les clients.

J’ai une compétence à appeler mes parents et amis, je suis agréable avec les autres.

Je sais m’investir au travail,  j’ai l’attitude d’une fonceuse. Je suis persévérante.

Ce qui me procure du plaisir dans la vie.

  • Parler avec la famille ou les amis,
  • Aller en auto
  • Aller au vv
  • Faire la commande,
  • M’occuper de l’auto,
  • Faire un peu de couture
  • Lire pour m’améliorer
  • Faire des photos
  • Écrire pour m’améliorer
  • Recevoir
  • Jaser avec Robert
  • Réalisations dont je suis fière
  • Travailler à la Villa,
  • Travailler pour le taxi
  • Faire des impôts
  • Faire des voyages
  • J’ai eux beaucoup d’amoureux
  • J’ai beaucoup d’amis
  • Retourné vers la parenté
  • Trouver les Thibault de l’Abitibi
  • Revenu au 5e rang en Beauce
  • J’ai eu de beaux enfants
  • D’être proche de ma fille
  • Bel échange avec mon fils
  • Reprit la vie à côté d’ancien mari
  • Chanter avec mes amis
  • Retrouver les Marquettes et garder une bonne relation avec eux
  • Bonne relation avec mon ami Louis
  • Faire tout pour devenir bien avec moi-même

Comment je vais me sentir libéré de mes peurs, de mes angoisses

Je vais aller chercher 100X5.$  à chaque fois que je vais réussir une bonne action pour moi,  je vais déposer un 5.$ dans mon pot. Quelque chose pour me faire plaisir.

Que ce soit en pensée, en action, une réussite,  un lâcher-prise

Une sortie comme hier,  les arbres de couleurs. Aller voir un spectacle gratuit qui me fait du bien.

Aller rencontrer ma belle sœur pour moi parce que je me sens obligé ou d’aller rencontrer les cousins de Granby pour répondre à un besoin de me valoriser,

donner un livre à Marie-Ève pour avoir le sentiment que je peux l’aider.

Le symbole qui m’est venu :  Un renard.

Dans ma tête, ç’a été celui d’un renard qui surveille tout ce qu’il y a autour de lui pour ne pas se faire attaquer, ou pour attaquer les autres.

Dans mon cas, j’ai toujours surveillé le comportement des autres et de les accuser.

D’accord, je vais essayer de jouer le jeu. 

Papa et maman me surveillaient, m’attaquaient et moi je réagissais en me défendant, ce qui les faisait réagir.

Donc, on se surveillait et on s’attaquait.

Eux voulaient me protéger et voulaient mon bien, mais, pour se faire ils me rendaient dans un état ou je me sentais tellement inconfortable et là je cherchais à me sentir bien.  Eux de me voir aller, ça les rendait inquiets et anxieux.

Je me suis mise à faire comme eux, avec mes conjoints, mes enfants, mais j’étais tellement préoccupée par mes conjoints, que j’en oubliais mes enfants.  Mes enfants étaient plus libres que mes conjoints.  Je me sentais plus anxieuse avec mes conjoints qu’avec mes enfants.

L'auteur Anonyme du Québec

Voir que le côté négatif, reconnaitre les signes mal-saints

Catégories : Psychologie

Nicolas Desjardins

Bonjour à tous, je suis le rédacteur en chef de SIND Canada. J’écris des articles depuis plus de 10 ans et j’adore partager mes connaissances. J’écris actuellement pour de nombreux sites Web et journaux. Toutes mes idées proviennent de mon style de vie très actif Je me tiens toujours très informer pour vous donner les meilleure information. Au cours de toutes mes années en tant qu’informaticien, je suis devenu un chercheur incroyable. Je crois que toute information doit être gratuite, nous voulons en savoir plus chaque jour. Vous pouvez me contacter sur notre forum ou par courriel à info@sind.ca.

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