Recette très simple ne contenant que 3 ingrédients, santé et délicieuse en dessert.

Préparation: 5 Minutes
Temps de repos : 1 Heure
Quantité : 8 portions
175 calories par portion
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Mousse choco à base de tofu

Ingrédients :

  • Tofu mou ou soyeux (500g)
  • 1 tasse de pépite de chocolat noir mi-sucré (ou au goût)
  • 1 cuillère à thé de vanille

Étapes :

  1. Égoutter le tofu
  2. Faire fondre au bain-marie le chocolat
  3. Mettre les 3 ingrédients au robot culinaire et mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse
  4. Verser dans des petits pots et mettre au frigo pendant 1 heure

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Nicolas Desjardins

Bonjour à tous, je suis le rédacteur en chef de SIND Canada. J’écris des articles depuis plus de 10 ans et j’adore partager mes connaissances. J’écris actuellement pour de nombreux sites Web et journaux. Toutes mes idées proviennent de mon style de vie très actif Je me tiens toujours très informer pour vous donner les meilleure information. Au cours de toutes mes années en tant qu’informaticien, je suis devenu un chercheur incroyable. Je crois que toute information doit être gratuite, nous voulons en savoir plus chaque jour. Vous pouvez me contacter sur notre forum ou par courriel à info@sind.ca.

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