Deliciosa receta de galletas blandas sin azúcar y sin gluten, 0 culpa incluso si las comemos casi todas. Preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 12 minutos. Cantidad: 8-10 porciones 65 calorías por porción Ingredientes: 1 cucharada de crema ligera 1 huevo ¼ taza de pasas o chispas de chocolate 125 Leer más…
Una deliciosa y rápida receta de avena de olla a presión, perfecta para mis mañanas ocupadas. Preparación: 2 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos. Cantidad: 4 porciones 265 calorías por porción Ingredientes: 1 taza de avena 2 tazas de leche de almendras sin azúcar 1 taza de agua 2 cucharadas Leer más…
Delicioso postre o merienda después de una intensa sesión deportiva. Preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 0 minutos Cantidad: 15 porciones 205 calorías por porción Ingredientes: 1 taza de dátiles sin hueso ¼ taza de albaricoques secos 1 cucharada de miel ¼ taza de cacao en polvo 1 taza de Leer más…